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小松菜・しめじ・油揚げの温かいおそば♪ レシピ・作り方

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ぽよっちぷーちゃん
小松菜としめじ・油揚げが入った、ヘルシーでバランスの良いおそばです！
みんながつくった数 3件

材料（1人分）

そば（ゆででも乾麺でも）
1人分
小松菜
1株（50gぐらい）
しめじ
1/3パック（30gぐらい）
油揚げ
1/2枚
かけつゆ
300cc
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作り方

  1. 1
    そばは表示に従ってゆで、丼に盛る。
    そばをゆでた湯で、食べやすく切った油揚げの油抜きをする。
  2. 2
    かけつゆが沸いたら、3センチに切った小松菜、石づきを切ってほぐしたしめじ、油揚げを入れて煮込む。火が通ったら、丼に注いで完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なので、特にありません(^^;;

きっかけ

冷蔵庫にあるもので簡単に！

公開日：2016/12/10
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関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦小松菜昼食の献立（昼ごはん）簡単夕食100円以下の節約料理
関連キーワード
簡単昼食 ヘルシー バランスよく 温まる
料理名
小松菜・しめじ・油揚げの温かいおそば♪

このレシピを作ったユーザ

ぽよっちぷーちゃん

つくったよレポート（ 2 件）

2023/02/22 12:16
ほっとする渋い組み合わせですね！美味しかったです。
✾サザンカ✾
2020/01/13 14:19
味がしみて美味しかったです！ また作ります。
まつこみん

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