お弁当にも！ピーマンと塩鮭の甘辛炒め♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ぽよっちぷーちゃん
簡単なので、お弁当にもいいですよ(^o^)♪
みんながつくった数 6件

材料（2人分）

ピーマン
1袋（5個くらい）
塩鮭（甘塩）
1／2匹
ごま油
小さじ1／2
●醤油
小さじ1／2
●みりん
小さじ1／2
ごま
小さじ1

作り方

  1. 1
    ピーマンは種とヘタを取り、細めの千切りにする。
    塩鮭は魚焼きグリルで焼き、皮と骨を取り除き、ざっくりほぐしておく。
  2. 2
    熱したフライパンにごま油を入れ、ピーマンを炒める。ピーマンに火が通ったら塩鮭を加えて、軽く混ぜ合わせる。●で味付けし、ごまをふれば完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩鮭によって塩気が違うので、調味料の量は調整してください！チリ産の塩鮭のような、少し油ののった塩鮭の方が美味しく仕上がります♪

きっかけ

夕食の塩鮭を取り分けて、簡単に1品作ってみました(*^o^*)b

公開日：2016/05/26
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
ピーマン緑系のおかず簡単夕食お弁当のおかず全般鮭全般
関連キーワード
ピーマン 鮭 簡単 お弁当
料理名
お弁当にも！ピーマンと塩鮭の甘辛炒め♪

このレシピを作ったユーザ

ぽよっちぷーちゃん

つくったよレポート（ 4 件）

2016/07/14 21:07
鮭がいい仕事してくれますね！ピーマンとよくあいとっても美味しかったです♡ ご馳走さま(*^^*)
nori-noko
そのまま食べても、炒め物にしても、塩鮭って本当においしいですよね！塩鮭をお弁当に入れると、うちの子が喜びます(o^^o)♪ 嬉しいつくレポありがとうございます♡
2016/06/25 18:16
こんばんは(*^^*) 鮭とピーマン、合いますね♡ 美味しく頂きました♩
愛犬777
愛犬さん、こんばんは☆ 鮭がたっぷりでとっても美味しそうです(o^^o)♪ つくレポありがとうございます♡ あとで私もお邪魔しますね( ^ω^ )ゞ
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

ピーマンの人気ランキング

1位 プロ直伝！野菜炒め
2位 もとなんていりません！簡単うまうまチンジャオロース
3位 簡単おいしい！我が家のチンジャオロース（青椒肉絲）
4位 箸が止まらない！ピーマンと竹輪のキンピラ
5位 簡単！美味！おつまみにも！ピーマンだけ♪
6位 レンジで簡単! ピーマンの肉詰め
7位 野菜（人参玉ねぎピーマン）とひき肉のケチャップ炒め
8位 チーズとろ～り！ピーマンの甘辛肉巻き
9位 魚肉ソーセージとピーマンのキンピラ
10位 簡単で美味しい！ピーマンの肉詰め♪
ピーマンのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

緑系のおかず
TOP10
簡単夕食
TOP10
お弁当のおかず全般
TOP10
鮭全般
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

苦手でも食べられる！「ピーマン」が主役の献立
鶏肉と組み合わせて！「ピーマン」が主役の献立
炒め物で大活躍！「ピーマン」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする