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コンビーフと春キャベツの炒め物 レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
k5b4
やわらかくて甘みが強い春キャベツをジューシーな肉の旨味たっぷりのコンビーフとじっくり炒めました。
みんながつくった数
11
件
材料(3人分)
コンビーフ
120g
ピーマン 細切り
2個
春キャベツ ざく切り
1/8個
卵 溶きほぐす
1個
塩こしょう
少々
作り方
1
コンビーフをフライパンに広げ、火を点け軽く炒めて脂肪分を出す。
2
ピーマンとキャベツを加え強火で焼きつけるように炒める。
3
卵を回し入れザックリと混ぜて炒め、塩こしょうする。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんメニューに
公開日:2016/01/29
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キャベツ
その他のお肉加工品
キャベツサラダ
料理名
コンビーフとキャベツの炒め物
このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
つくったよレポート(
11
件)
2016/03/17 06:15
コンビーフとキャベツが甘くておいしかったです。ありがとうございました。
beat77
おいしそうですね!嬉しいです。ありがとうございました。
2016/03/16 13:18
キャベツに小松菜を加えて作りました。旬のキャベツはあまくておいしいですね。 ごちそうさまでした!(^^)!
エゾモモンガさん
おおお、栄養価がさらにアップして素晴らしいアイディアですね。ありがとうございます。
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