栄養たっぷり♡フライパンで作れる♡うちのしゅうまい レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎとしめじをみじん切りする

2. 2

   青梗菜の根元を切り落とし，食べやすい大きさに切る

3. 3

   ボウルで1と豚ひき肉と★の調味料をよく混ぜる

4. 4

   3をしゅうまいの皮で包む

5. 5

   フライパンにキッチンシートをひき，しゅうまいを並べ，すきまに青梗菜を置く。
   しゅうまいの1/4がひたるくらいの量の水を淵からそっとそそぐ

6. 6

   フライパンに蓋をして中火で5分熱したら出来上がり♪
   お好みでポン酢をつけてお召し上がりください♪

7. 7

   ※キッチンシートは難燃性のシートを利用し，250℃を超えない範囲で利用して下さい。また，ご利用のキッチンシートのメーカーが提唱する注意事項も必ずご確認をお願い致します