☆いんげんとコーンのバターソテー☆ レシピ・作り方

Name: ☆いんげんとコーンのバターソテー☆
Total time: 5 min
Yield: ２
Ingredients: いんげん（冷凍もの） 約２０本; コーン（冷凍もの） 大さじ４～５; バター 大さじ１; 塩、こしょう 少々

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5分以内
100円以下

げんきノンタン

定番のいんげんとコーンのソテーです。
色合いもきれいなので、お弁当のおかずにも良いですよね＾＾
バターで炒めるので風味も豊か☆

みんながつくった数 3件

材料（２人分）

いんげん（冷凍もの）: 約２０本

コーン（冷凍もの）: 大さじ４～５

バター: 大さじ１

塩、こしょう: 少々

作り方

1

いんげんとコーンは熱湯でさっとゆでるか、電子レンジで加熱して解凍する。
2

水気を切ったいんげんは５ｃｍ幅に切る。
今回は半分に切ってちょうど良い長さでした。
3

フライパンにバターを入れて熱し、いんげんとコーンを入れて炒める。
4

塩、こしょうで味付けをして出来上がり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みでソーセージやベーコンを入れると、色も増えさらにボリュームが出ていいですよ＾＾

きっかけ

定番のいんげんのソテー。お弁当に良く入れます＾＾

公開日：2015/06/29

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このレシピを作ったユーザ

げんきノンタン０歳の息子と３歳の娘をもつ２児の母です。ドタバタな毎日なので今は手抜き料理ばかり(笑) 子供が大きくなったら少し凝った料理もしたいなぁと思う今日この頃です。

つくったよレポート（ 2 件）

2015/11/04 17:01

(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは❤ 自宅マンションの寝室から見える御山にうっすら・・雪化粧を見つけて今朝悲鳴を上げそうになったよｗ笑❤お互い寒いけど体1番で行こね～❤

小太郎１２１２

こんにちわ☆ 体調がすぐれないのにお返事レポありがとうございます！貧血辛いですよね。。。私も北国育ちだけど寒いのは苦手…これから厳しい季節頑張りましょ♪＾＾ｖ

2015/09/14 13:00

お弁当用に作りました。冷凍の食材で一品作れるとすごく助かります＾＾ごちそうさまでした♪

メリッコ

冷凍食品はお弁当のおかずに助かりますよね＾＾いんげんの緑とコーンの黄色がとってもきれい☆美味しそうなレポありがとうございます*＾＾*

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