簡単!サラダごはん レシピ・作り方

簡単!サラダごはん
  • 約30分
ボンド子
ボンド子
レモン香るさっぱりごはんです

材料(1人分)

  • ごはん お茶碗1杯分
  • グリンピース 大さじ1
  • 1個
  • 薄切りハムの粗みじん切り 1枚分
  • 玉ねぎのみじん切り 大さじ1
  • ミニトマト 3個
  • 白だし 小さじ1
  • ●レモン汁 大さじ1.5
  • ●塩 少々
  • ●胡椒 少々
  • ●オリーブ油 小さじ1
  • サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1 ボウルに卵をわりほぐし、白だしを加えて混ぜ合わせたら、フライパンにサラダ油を熱し流し入れます。菜箸でかき混ぜながら炒め炒り卵を作ります
  2. 2 ボウルにごはんを入れ、●を混ぜ合わせて加えます。グリンピースは熱湯でサッとゆで水気をきって加え、ミニトマトはヘタをとり粗みじん切りにして加えます
  3. 3 2にハム、炒り卵、玉ねぎを加えてさっくりと混ぜ合わせたら出来上がり

きっかけ

あっさりしたものが食べたかったので(^^)

  • レシピID:1720022666
  • 公開日:2015/06/09
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