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タコと空豆の塩炒め レシピ・作り方

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ボンド子
空豆はさっとゆで、手早く炒めたら美味しいです

材料（2人分）

茹でだこ
80g
空豆（正味）
150g
万能ネギの小口切り
大さじ2
酒
小さじ1
塩
少々
胡椒
少々
サラダ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    空豆はさやから出し、熱湯でゆでて皮をむき塩、胡椒をふります。たこは一口大に切ります
  2. 2
    フライパンにサラダ油を熱しタコ、空豆を加えて炒めます。酒、塩、胡椒を加えて調味してネギをちらして出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

空豆をたくさん貰ったので（＾∇＾）

公開日：2015/05/31
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カテゴリ
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