☆オレンジとリンゴ入り♪ 人参ジュース☆ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
人参は皮をむき、ラップをして電子レンジで加熱して柔らかくする。
(茹でて柔らかくしてもOK) - 2 オレンジとリンゴは皮をむいて種をとり、適当な大きさに切る。
- 3 大きめの器に材料をすべて入れ、ブレンダーやジューサーでジュース状にする。
- 4 グラスに注いで出来上がり☆
きっかけ
野菜嫌いな子供たちのために、美味しく飲めるジュースをと思い考えました。
おいしくなるコツ
蜂蜜はお好みで。入れなくても果物の甘みだけでも十分美味しいです♪ 我が家では子供たちに警戒されないように(笑)より甘くして飲みやすくするため、蜂蜜を入れて作っています。
- レシピID:1720020616
- 公開日:2014/10/17
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