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ホットプレートで作るこんがりチーズ野菜サラダ レシピ・作り方

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k5b4
ホットプレートで作る楽ちんワイワイ美味しい料理。

材料(5人分)

スライスチーズ とろけるタイプ
5枚
れんこん
150g
かぼちゃ
150g
長ネギ
100g
オクラ
5本
ガラムマサラ
適量
チリパウダー
適量
パセリ
15g
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作り方

  1. 1
    野菜は食べやすく切り、レンコンとかぼちゃはレンジで2分加熱しておく。
    オクラは茹でておく。
  2. 2
    ホットプレートにチーズをのせ、その上に野菜を置く。
    強火で加熱をはじめチーズが溶けたらこんがりきつね色になるまで焦げないように焼く。
  3. 3
    出来上がったら、ガラムマサラ、チリパウダーで味付けし、パセリを添えて盛り付ける。

きっかけ

減塩レシピに

公開日:2014/06/17

関連情報

カテゴリ
れんこんオクラチーズフォンデュその他のホットプレートで作る料理
料理名
焼サラダ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

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