☆野菜たっぷり♪ ひき肉と野菜のピザトースト☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 食パン １枚
- ケチャップ 大さじ１
- ひき肉（豚でも鶏でもＯＫ） 大さじ１
- 玉ねぎ １／４玉
- ピーマン １／８個
- 塩こしょう 少々
- とろけるチーズ １枚
作り方
- 1 玉ねぎとピーマンは薄切りにする。
- 2 フライパンに少量の油を敷き、ひき肉と玉ねぎ、ピーマンを入れて炒め、軽く塩こしょうをする。
-
3
食パンにケチャップを塗り、２をのせ、チーズをのせる。
- 4 トースターで５分焼く。
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