辛子ソースで★厚切り豚バラ肉のサラダ丼 レシピ・作り方

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カムトフニャンフニャン
ごはんではなく、サラダで豚丼してみませんか♪

材料(2人分)

豚バラ肉かたまり
1パック
塩胡椒
適量
●キャベツスライス
1/4個分
●タマネギスライス
1/4個分
●キュウリスライス
1本分
●人参千切り
2センチ分
●お好きなドレッシング
大さじ2
ミニトマト
6個
◎からし
4センチ
◎レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1
    まず、豚バラ肉のかたまりを1センチ幅に切り、塩胡椒で下味をつけます。
  2. 2
    ●をビニール袋に入れて和え、トマトを添えながら、お皿に盛り付けます。◎を小皿で混ぜ、ソースを作ります。大葉は細かく千切りにします。
  3. 3
    フライパンを強火にかけ、油をひかずに豚バラ肉の両面をしっかり&こんがり焼き、サラダの上に盛り付け、大葉を乗せます。最後に◎のソースをかけて出来上がり!

おいしくなるコツ

豚バラ肉はサラダと食べるので、厚めに切ってもそこまでしつこくならず、割とペロッと食べられます。 ぜひ、厚切りで試してみてください♪

きっかけ

母に教えてもらいました。

公開日:2013/05/31

関連情報

カテゴリ
豚バラ肉
関連キーワード
豚肉 ヘルシー サラダ
料理名
豚バラ

このレシピを作ったユーザ

カムトフニャンフニャン 好きな食べ物は、ニンニク・大葉・ナス・すだち・梅・豚バラ・鶏肉・辛い物・ごはん・パンです。 簡単で美味しいレシピをどんどんアップしていきたいです。 1×1画像の撮影はPENTAX Q10で行っています (´▽ `*)ゞ

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