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ごぼうのやわらか煮 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
k5b4
圧力鍋を使い芯までやわらかいごぼうの煮物にしました。
みんながつくった数
1
件
材料(5人分)
ごぼう 拍子木切り
300g
*かつおだし
300ml
*塩
小さじ1/2
*砂糖
小さじ1
*みりん
小さじ2
淡口しょうゆ
大さじ1
かつおぶし
3g
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作り方
1
ごぼうは食べやすく切り、水にさっとさらします。
圧力鍋にごぼう、*を入れて加圧後1分、火を止めて自然冷却します。
2
蓋を開け、再び火を入れしょうゆ、かつおぶしを加えます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
高齢者にも食べやすいものに。
公開日:2013/01/08
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関連情報
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料理名
ごぼうの煮物
このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
つくったよレポート(
1
件)
2015/11/13 21:10
はじめまして、k5b4さん♪ 子供が一口で食べれるように乱切りにしました。 ほっくりした食感で美味しかったです❤ 子供もパクついてくれました! ご馳走様です。
shimao0
子どもさんが喜んでくれるとは!!!ありがとうございます。
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