長いものさっぱりサラダレシピ・作り方

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

しゃきっとした長芋にさっぱり味の美味しいドレッシングをあわせました。

材料（5人分）

長いも　千切り: 300g

*酢: 20ml

*砂糖: 大さじ1

*めんつゆ　３倍希釈: 25ml

*ホワイトペッパー: 5ふり

*水: 15ml

*ごま油: 大さじ1

削り節: 適量

のり: 適量

作り方

1

長芋は千切りにしお皿に盛り付けます。しっかり冷やしておきます。
2

*を全部あわせて混ぜます。
こしょうとごま油は最後に。
１の長芋にかけ、かつお節とのりを散らします。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

長いものさっぱりサラダ

公開日：2012/08/14

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: その他のサラダ

関連キーワード: 長芋ネバネバサラダめんつゆ

料理名: 長いものさっぱりサラダ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。結婚しました。旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

その他のサラダの人気ランキング

【コールスロー】基本通りが一番うまい

ハムときゅうりともやしの中華サラダ

絶対喜ばれる♡スペインバル風絶品にんじんサラダ

絶賛♪グリーンサラダ～基本だけでも♪簡単野菜サラダ

簡単プロ直伝！叙々苑風チョレギサラダ

彩り鮮やか！トマトとキウイとブロッコリーのサラダ

ラディッシュの葉っぱも食べよう！生野菜サラダ

お店で出てくるイタリアンサラダ

★小エビのカクテルサラダ★

作り置き☆人参サラダ☆

その他のサラダのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

ボリューミー満点「サラダ」が主役の献立

もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする