ブロッコリーとコーンの和サラダ レシピ・作り方

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k5b4
プチプチとしたコーンの食感、甘さがお子様にも喜ばれると思います。
めんつゆと柚子こしょうで簡単にドレッシングが出来ます！
みんながつくった数 2件

材料（5人分）

ブロッコリー　小房に分ける
1株
コーン　水煮
カップ1/2
*めんつゆ　希釈後
大さじ3
*柚子こしょう
小さじ1／3
*オリーブオイル
小さじ2

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房にわけ、お好みの硬さにゆでます。
    コーンは水気を切り、粗熱をとったブロッコリーにあわせます。
  2. 2
    *を混ぜ合わせたドレッシングで1をあえます。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーとコーンの和サラダ

公開日：2012/05/13
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関連情報

カテゴリ
とうもろこし
関連キーワード
とうもろこし コーン ブロッコリー めんつゆ
料理名
ブロッコリーとコーンの和サラダ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート（ 2 件）

2020/06/25 19:24
大変美味しくいただきました。 また作ります。
ヒッキーノンキ
2013/11/16 16:07
さっぱりヘルシーでおいしかったです！
sancyu3
ありがとうございます。また作ってくださいね～。

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