おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
卵料理
その他の卵料理
レシピ詳細
塩昆布で決まり!卵とトマトの炒め物 レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
5分以内
100円以下
k5b4
味付けは塩昆布だけ。ご飯によく合うおかずです。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
卵
2個
*塩、こしょう
少々
*牛乳
大さじ2
トマト 種を取り除き角切り
大1個
にんにく みじん切り
少々
塩昆布
2つまみ
オリーブ油
大さじ1~2
作り方
1
卵に牛乳を加え塩コショウをし溶きほぐします。フライパンにニンニクとオリーブオイルを入れて火をつけ香ばしい香りがするまで炒めます。
2
フライパンにトマトを加えて油をなじませるように炒めます。塩昆布を合わせて炒め、フライパンの端に寄せます。
3
一方のフライパンの端で卵に軽く火を入れ、トマトとなじませて仕上げます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お弁当用はしっかり火を通す。出来立ては半熟が美味しいです。
きっかけ
塩昆布の旨みとトマトの旨みのダブル効果。フライパンひとつの美味しいおかずです。
公開日:2011/08/08
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
その他の卵料理
関連キーワード
おかずの星2011
トマト
玉子
塩昆布
料理名
卵とトマトの炒め物
このレシピを作ったユーザ
k5b4
料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。
つくったよレポート(
2
件)
2021/03/31 22:20
美味しく作ることが出来ました。
かすみ草841
2021/02/25 18:58
塩昆布入り、初めて作ってみました。少し和風な味付けになり旨味が増して美味しかったです!
Milly
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
その他の卵料理の人気ランキング
1
位
5分で速攻!もやしだけdeとん平焼き☆
2
位
レンジで簡単♪我が家の“ハムエッグ”
3
位
豚ニラ玉(豚肉とニラと卵のオイスター炒め)
4
位
スナップエンドウとベーコンの卵炒め
5
位
簡単すぎる♫けど美味しい♫ふわトロ天津飯
6
位
レンジで1分!節約時短簡単すぎるゆでたまご☆
7
位
節約ヘルシー♪オムキャベもやし
8
位
温泉たまご♡お湯をわかすだけ!超簡単
9
位
☆★つまみ食い注意♪手巻き寿司用玉子焼き★☆
10
位
超簡単!ふわふわトロトロなカニ玉
その他の卵料理のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
栄養満点
2
位
じゃがいもガレット
3
位
味噌汁
4
位
きゅうり
5
位
簡単
6
位
わらび
7
位
ストウブ
8
位
ニラ
9
位
ずぼら
10
位
にら
関連する献立
お弁当にもおすすめ!「卵」が主役の献立
忙しい時でも簡単にできる!「卵」が主役の献立
アレンジ料理いろいろ!「卵」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ふわとろいちご大福
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
鮭とチーズのおにぎらず
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする