ヒイカとブナシメジのおろし和え レシピ・作り方

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夏はぜ
ヒイカにも小さい墨袋があります。
綺麗に仕上げたいのなら、墨袋と、目は取り除いた方がいいと思います。
煮物にする時は、下処理をせずそのままでもいいと思います。

材料(3人分)

ヒイカ
300グラム
ブナシメジ
1/2袋
大根
5センチ
つゆの素
少量

作り方

  1. 1
    ヒイカを下ごしらえする。
    胴から足を抜く。(丁寧に)
    目と墨を除く。
    サイズの大きいものは、内臓と足を手で引き離す。
    身についている、軟骨を引き抜く。
  2. 2
    酒少量を入れた湯で、ヒイカをゆでる。
    イカの色が変わったら引き上げて、冷ます。
    茹で汁は取っておく。
    茹で汁では、出汁が出ているので別レシピで、煮物に利用する。
  3. 3
    小房に分けたシメジに、つゆの素を茸が浸る位の量を入れ、煮含める。
    冷ます。
  4. 4
    大根おろしを作る。
    つゆが多い時は軽くつゆを切る。

おいしくなるコツ

大根おろしは、目の粗いおろし器を使うと汁が少ないですが、陶器製や、目のこまいものを使うと、汁が多いように思います。 沢山汁が出た時は、汁をこしたりしますが、この汁はもったいないので、酢醤油で味付けしたり、他の調理に使うなどします。

きっかけ

やわらかそうなヒイカ。さっぱり味に仕上げたく、大根おろしと和えました。

公開日:2011/02/09

関連情報

カテゴリ
いか全般ヒイカ
関連キーワード
ヒイイカ シメジ 大根 おろし和え
料理名
ヒイカのおろし和え

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夏はぜ 食材も、調味料もシンプルに。 いつも家にあるような食材で作ることがほとんどですが、投稿を始めてから、楽しくメニューを考える日が多くなりました。 「キャンペーン」に合わせての「レシピサーフィン」も、新たな発見が楽しみです。 (=^.^=)。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。(=^.^=) ◆レシピブログ  http://plaza.rakuten.co.jp/natuhaze/

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