簡単 レンジでちくわの明太？カレー？和え レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ちくわを、好きに切って、ラップしてチン！！
（特売に、ちくわ大量買いし、切って冷凍しています。切る時間も短縮できて楽ちん。）
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2
マヨネーズ・明太子ｏｒカレーパウダーを加え混ぜあわせる。
カレーパウダーの場合は、もう完成。
（明太子も冷凍の物を使ってます）
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3
マヨと明太は、アルミカップに移し、とろけるチーズを加えトースターでチン！！
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- カテゴリ
- その他の加工食品
- 料理名
- ちくわの明太ｏｒカレー合え
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フライパンもつかわないから洗い物も楽ちん。