チーズが入った卵焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 全卵 1個
- スライスチーズ 1枚
- 牛乳 大さじ1杯
作り方
- 1 卵を割り、牛乳とチーズを加えて混ぜる。
- 2 フライパンに油をひき、焼きながら巻き上げる。
-
3
盛り付けて完成。
お好みでケチャップをかけたり、ネギを入れても美味。
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たんぱく質豊富な卵は1日1、2個までが良いので、食べすぎ注意。