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鶏肉とほうれん草とコーンのホイル焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
鶏胸肉
80g
ほうれん草
30g
コーン
10g
バター
小さじ1
塩コショウ
ひとつまみ
白ワイン
大さじ1
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作り方
1
鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩コショウをふる
2
ほうれん草をざく切りにし、レンジで1分くらい加熱する
3
アルミホイルに1、2、コーンをのせ、バター、白ワインをかけて包み、トースターで10分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2023/08/11
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鶏むね肉
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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