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カジキマグロ(めかじき)
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めかじきカマのカレー風味焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
めかじきカマ
1個
みりん
小さじ1
しょうゆ
小さじ2/3
カレー粉
ひとつまみ
塩
ひとつまみ
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作り方
1
めかじきの水気をふき取り、塩をふりかけ、30分くらいおく
2
みりん、しょうゆ、カレー粉を混ぜ合わせ、1に塗り込む
3
魚焼きグリルで20分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2021/09/22
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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