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トマポーク レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

豚ロース
80ｇ
トマト
30ｇ
しょうが
1ｇ
にんにく
1ｇ
しょうゆ
小さじ2/3
みりん
小さじ1
青じそ
1ｇ
オリーブオイル
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    豚肉を叩き、筋を切る
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ、1を焼く
  3. 3
    両面焼き目がついたら、ざく切りにしたトマト、おろししょうが、にんにく、みりん、しょうゆを入れて絡めながら焼く
  4. 4
    刻んだ青じそをちらす
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/10/04
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関連情報

カテゴリ
豚ロースガーリック・にんにくしそ・大葉夕食の献立（晩御飯）トマト全般

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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