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アスパラチーズ肉巻き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

豚薄切り肉
60ｇ
アスパラ
30ｇ
チーズ
10ｇ
塩コショウ
ひとつまみ
片栗粉
小さじ1
油
小さじ1/2
みりん
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    豚肉に塩コショウをふり、アスパラ、チーズを芯にして巻く
  2. 2
    1に片栗粉をまぶし、油を入れたフライパンで焼く
  3. 3
    焼き目がついたらふたをし、弱火で3～4分くらい加熱する
  4. 4
    しょうゆ、みりんを入れてからめる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/10/18
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関連情報

カテゴリ
豚薄切り肉幼児食(3歳頃～6歳頃)カルシウムの多いレシピ夕食の献立（晩御飯）アスパラ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2021/10/24 07:36
お弁当に活用させて貰いました、ありがとうございました(^^)♪
kikiれしぴ

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