ブロッコリースプラウトとニラと豆腐の味噌汁 レシピ・作り方

ブロッコリースプラウトとニラと豆腐の味噌汁
  • 約15分
  • 300円前後
ちゃーりーママ
ちゃーりーママ
健康味噌汁です

材料(4人分)

  • ブロッコリースプラウト 1パック
  • ニラ 1/2束
  • 豆腐 300g
  • 乾燥わかめ 大さじ1
  • 800ml
  • 味噌 大さじ2

作り方

  1. 1 にらは3cm幅にカットする。
  2. 2 鍋にお湯を沸かす。
  3. 3 お湯が沸いたら、豆腐、わかめ、ニラ、ブロッコリースプラウトを入れて5分ほど煮る。
  4. 4 3の火を止め、味噌を溶かす。

きっかけ

身体に良い食材で味噌汁を作りたくて

  • レシピID:1710065479
  • 公開日:2021/04/23
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