お弁当に☆厚揚げの海苔巻き レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ●を混ぜる
- 2 味付け海苔の長辺を２㎜ずつカットして、厚揚げより少し細くする
- 3 厚揚げに●をまぶして海苔を巻く
- 4 フライパンにごま油を敷いて【３】を置いて、転がしなが全面に焼き色がつくまで焼く
- 5 焼けたらお皿にとりだし醤油をかけたら出来上がり
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