くるみパンとゆで卵とフルーツのモーニングプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
ベビーチーズは半分に切り、クルミパンの上に乗せる。
卵は熱湯で10分ゆでて殻をむき半分に切る。
ブロッコリーは熱湯で50秒ゆでてしっかり水気を切る -
2
魚肉ソーセージはフライパンに油を敷いて転がしながら焼き色がつくまで焼く。
キウイとバナナは皮をむく
リンゴは皮をむき種を取り食べやすい大きに切る - 3 お皿に【１】と【２】を盛りつけたら出来上がり
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