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鶏野菜どん レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
鶏もも肉
60g
キャベツ
40g
たまねぎ
30g
にんじん
10g
ピーマン
15g
みりん
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
にんにく
1g
ごま油
小さじ1/3
ごはん
茶碗1杯
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作り方
1
フライパンにごま油を入れ、ぶつ切りにした鶏肉を焼く
2
焼き目がついたらざく切りにしたキャベツ、たまねぎ、にんじん、ピーマンを加える
3
しんなりしてきたらみりん、しょうゆ、おろしにんにくを入れ、2~3分くらい加熱し、ごはんにのせる
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2022/02/08
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にんじん
鶏もも肉
玉ねぎ
キャベツ
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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