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大豆もやしとにんじんのごま炒めレシピ・作り方

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分量は適当です

材料（1人分）

大豆もやし: 60ｇ

にんじん: 10ｇ

ごま油: 小さじ1/3

中華だし: 小さじ1/3

塩コショウ: ひとつまみ

いりごま: 少々

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作り方

1

フライパンにごま油を入れ、細切りにしたにんじんを炒める
2

しんなりしてきたらもやしを加える
3

中華だし、塩コショウ、ごまを入れてひと炒めする

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2022/09/19

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関連情報

カテゴリ: もやし中華スープ・鶏ガラスープの素ごま油その他の和え物にんじん

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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