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厚揚げチャンプルーレシピ・作り方

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分量は適当です

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

厚揚げ: 40ｇ

豚ばら肉: 20ｇ

にんじん: 10ｇ

もやし: 80ｇ

ピーマン: 15ｇ

卵: 30ｇ

だしのもと: 小さじ1/8

塩こしょう: ひとつまみ

しょうゆ: 小さじ1/3

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作り方

1

フライパンで豚肉を炒める
2

焼き目がついたら細切りにしたピーマン、にんじん、厚揚げを加える
3

もやし、だしのもと、塩こしょう、しょうゆを入れてひと炒めする
4

溶き卵を流しいれ、火が通るまで混ぜながら加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2023/03/21

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関連情報

カテゴリ: 厚揚げ

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

つくったよレポート（ 1 件）

2023/06/09 13:52

参考にさせて頂きました！とっても美味しかったです！

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