おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
健康料理
妊娠中の食事
鉄分の多いレシピ
レシピ詳細
じゃがいもとひじきときゅうりのサラダ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
tommeg1202
分量は適当です
材料(1人分)
じゃがいも
40g
きゅうり
30g
ひじき
2g
すりごま
小さじ1/3
マヨネーズ
小さじ1
しょうゆ
小さじ1/3
酢
小さじ1
レタス
10g
作り方
1
きゅうりをサイコロ状に切る
2
じゃがいもを角切りにし、レンジで5分くらい加熱する
3
ひじきに酢を入れて戻す
4
1と2、3を合わせ、マヨネーズ、しょうゆ、すりごまを入れて混ぜ合わせ、ちぎったレタスの上に盛る
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2020/10/15
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
鉄分の多いレシピ
このレシピを作ったユーザ
tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
鉄分の多いレシピの人気ランキング
1
位
栄養たっぷり!小松菜とにんじん、えのきのごま和え
2
位
【簡単&節約おかず】コマツナツナ炒め
3
位
鉄分補給☆ひじきのマヨネーズサラダ
4
位
小松菜の簡単ナムル
5
位
キハダマグロのカマ焼き
6
位
鶏レバーの甘辛煮
7
位
☆黄金比で簡単☆ひじきの煮物
8
位
名店に聞いた!本格、レバニラ炒め!
9
位
レンジで簡単!鉄分いっぱい!ひじきの胡麻和え
10
位
水煮缶で絶品!あさりご飯
鉄分の多いレシピのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
母の日
TOP10
たけのこの煮物
TOP10
バーベキュー
TOP10
小松菜
TOP10
梅ジュース
TOP10
とうみょう(豆苗)
TOP10
ふき
TOP10
アスパラ
TOP10
ホットケーキミックス
TOP10
ぜんまい
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
朝食 炒め物
2
位
朝食 炒め
3
位
トマト
4
位
にんにく
5
位
すきやき
6
位
豆腐 グラタン
7
位
レタス
8
位
きゅうり
9
位
牛すじ煮込み
10
位
れんこん
公式ファンページ新着レシピ
Wいくら丼
ふわとろいちご大福
おかわりしちゃう! 牛すじ煮の炊き込みご飯
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする