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ポテト入りチキンライス レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
ごはん
茶碗1杯
たまねぎ
20g
ピーマン
10g
じゃがいも
20g
鶏むね肉
20g
オリーブオイル
小さじ1/3
コンソメ
小さじ1/3
ケチャップ
大さじ2
しょうゆ
小さじ1/8
作り方
1
フライパンにオリーブオイルを入れ、ぶつ切りにした鶏肉を炒める
2
火が通ってきたら粗みじん切りにしたたまねぎ、ピーマン、じゃがいもを加える
3
しんなりしてきたらごはんを加える
4
コンソメ、ケチャップ、しょうゆを入れてひと炒めする
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2023/09/21
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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