オクラとトマトの冷やし茶漬け レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ●をひと煮たちさせ、氷をいれてひやす

2. 2

   オクラに塩をまぶして板ずりをして熱湯で1分ゆでて5㎜厚さに切る

3. 3

   トマトは5㎜角に切る

4. 4

   お茶碗にご飯をよそい、オクラとトマトを乗せ、【１】をかけたら出来上がり