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さんま大葉チーズ揚げレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

さんま: 40g

大葉: 1g

チーズ: 10g

天ぷら粉: 大さじ2

油: 適量

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作り方

1

さんまを腹開きにし、小骨をとり、食べやすい大きさに切る
2

チーズ、1を大葉で巻く
3

天ぷら粉に水大さじ2くらいを入れて混ぜ合わせる
4

3に2をつけ、180度の油でカリッとなるまで揚げる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/07/12

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カテゴリ: さんま

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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