ブロッコリーのミニキッシュ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブロッコリーは小房に分けて熱湯で40秒茹でてしっかり水気を拭き取る
- 2 ボウルに卵を溶きほぐし、●とブロッコリーを加えてよく混ぜる
- 3 耐熱容器に入れて200度に熱したオーブンで15分焼いたら出来上がり
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