茎わかめの炒め煮 レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料（1人分）

茎わかめ
40ｇ
こんにゃく
20ｇ
干しシイタケ
5ｇ
にんじん
10ｇ
油揚げ
5ｇ
さつまあげ
10ｇ
豚肉
10ｇ
だしのもと
小さじ1/8
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ2/3
酒
大さじ1

作り方

  1. 1
    干しシイタケを水で戻す
  2. 2
    フライパンで豚肉を炒め、火が通ってきたら細切りにしたにんじん、こんにゃく、油揚げ、さつまあげ、茎わかめ、1を加える
  3. 3
    酒、しょうゆ、砂糖、だしのもとを入れて汁気がなくなるくらいまで加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/06/10
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茎わかめ

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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