ミックスフライどん レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です

材料(1人分)

20g
さんま
20g
鶏肉
20g
小麦粉
大さじ2
15g
パン粉
大さじ5
適量
中濃ソース
大さじ1
ごはん
茶碗1杯

作り方

  1. 1
    鮭、さんま、鶏肉を食べやすい大きさに切る
  2. 2
    1に小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつける
  3. 3
    180度の油できつね色になるまで揚げ、ソースをかけ、ごはんにのせる

きっかけ

思いつき。

公開日:2020/05/31

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶりさんま

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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