手羽元のバーベキュー味焼き レシピ・作り方
材料（１人分）
- 手羽元 １本
- ●ウスターソース 大さじ１／２
- ●ケチャップ 大さじ１
- ●チューブ大蒜 ５㎜
- 乾燥パセリ 少々
作り方
- 1 手羽元は骨に沿って切り込みを入れる
- 2 フライパンに油を敷き手羽元皮をしたにしてを置いて蓋をして3分焼く
- 3 裏返して蓋をして4分焼いて中まで火が通ったら●を加えてよく絡める
- 4 お皿にのせてパセリをかけたら出来上がり
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