エゴマ油入り☆薩摩芋と大麦若葉の野菜ジュース レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 薩摩芋は皮を剥き乱切りにして水にさらしてアクを抜く。500Wのレンジで1分チンして冷ます
- 2 リンゴは種を取り乱切りにする
- 3 ミキサーにエゴマ油以外の材料をすべて入れてよくミキシングする。
- 4 滑らかになったらコップに注ぎ、エゴマ油をかけたら出来上がり。
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