雑穀米と南瓜の炒めご飯 レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
- 1 米を洗って炊飯釜に入れる。そこに水と雑穀米を入れてひと混ぜし、炊飯スイッチを入れる。
- 2 炊き上がったら１０分蒸らして、釜底から大きく混ぜる
- 3 南瓜は２㎝角に切りラップをかけて500ｗのレンジで30秒チンする
- 4 フライパンにごま油を敷いて【２】と【３】をいれて炒める
- 5 塩コショウと薄口醤油をかけてひと混ぜしたら出来上がり
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- かぼちゃごはんのお弁当（大人用）
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
