鶏むね肉のトマトスープ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏むね肉は一口大のそぎ切りにして、片栗粉をまぶす。
- 2 フライパンを熱してオリーブオイルをいれたら１を焼く。焼き目がついたら裏返して弱火にしてふたをして約３分蒸し焼きにする。
- 3 湯むきしてざく切りしたトマトと⭐と水100CCを別の鍋にいれてかき混ぜながら約10分煮込む。
-
4
３に２をいれて、さらに５分程煮込む。
お皿に盛り付けて、ブラックペッパー、粉末パセリを振りかけたら完成です♪
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