オクラの冷凍保存方法 レシピ・作り方

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のん７８６
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みんながつくった数 6件

材料（１人分）

オクラ
10本
塩
小さじ１

作り方

  1. 1
    オクラに塩をまぶして板ずりをして塩気を水で洗い流す
  2. 2
    キッチンペーパーでしっかり水気を拭き取る
  3. 3
    ガクを包丁で切り、ジップロックに入れて空気を抜いて冷凍庫に入れる
  4. 4
    約２週間冷凍保存可能です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラをたくさん貰ったので

公開日：2019/08/15
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関連情報

カテゴリ
オクラ作り置き・冷凍できるおかず

このレシピを作ったユーザ

のん７８６

つくったよレポート（ 5 件）

2023/09/19 08:43
ご近所さんから大量にオクラ貰ったので試してみました。ごっつぁんでしたm(__)m
ペコ山さん
ペコ山さん、こんにちは♬お役に立ててうれしいです( *´艸｀)たくさんのお裾分けいいですね♬素敵なレポート有難うございます♡
2021/09/20 19:02
家庭菜園のを頂いたので、保存方法大変参考になりました(^^)
もふもふ牧場✿
もふもふ牧場さん、はじめまして♬お役に立てて嬉しいです！(*´∇`*)素敵なレポートありがとうございます！！(*‘艸`*)
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