胡瓜とツナの焼き肉のタレ炒めご飯 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 胡瓜は薄切りにして塩をまぶして揉み、10分置いて塩気を水で洗い流し絞る
- 2 フライパンにツナを油ごと入れご飯を炒める。
- 3 そこに胡瓜と焼き肉のタレと黒ゴマをいれてさらに炒め、器に盛りつけたら出来上がり
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