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さばのレモン焼き レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
さば
80g
レモン汁
小さじ1
しょうゆ
小さじ1
みりん
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1/3
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作り方
1
さばを食べやすい大きさに切り、水気をふきとる
2
みりん、しょうゆ、レモン汁を混ぜ合わせ、1を漬け込む
3
フライパンにオリーブオイルを入れて焼き、焼き目がついたらふたをして1〜2分くらい加熱する
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/07/05
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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