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もやしときゅうりとひじきのナムル レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

ひじき
2g
きゅうり
20g
もやし
40g
にんにく
1g
塩こしょう
ひとつまみ
ごま油
小さじ1/8
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作り方

  1. 1
    ひじきを水で戻す
  2. 2
    もやしをレンジで2分くらい加熱し、水気を切る
  3. 3
    細切りにしたきゅうり、2、1を合わせ、おろしにんにく、ごま油、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2021/02/16
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カテゴリ
もやしナムル

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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