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ほうれん草たっぷりシチューごはん レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

ほうれん草
40g
たまねぎ
20g
にんじん
10g
じゃがいも
30g
しめじ
10g
肉団子
40g
シチューのルー
1人分
ごはん
茶碗1杯
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作り方

  1. 1
    ほうれん草をざく切りにし、レンジで1分くらい加熱する
  2. 2
    鍋にざく切りにしたじゃがいも、たまねぎ、にんじん、肉団子、しめじを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
  3. 3
    煮たったら具に火が通るまで加熱する
  4. 4
    ルーを溶かし、1を入れて一煮立ちさせ、ごはんにかける

きっかけ

思いつき。

公開日:2019/04/29

関連情報

カテゴリ
その他のごはん料理

このレシピを作ったユーザ

tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

つくったよレポート( 3 件)

2021/07/19 22:23
子どもが大好きなシチューライス♡おいしかったです( ´ㅈ` )♪
yayucoti
2020/05/09 12:23
野菜もたっぷりとれて美味しかったです♪
nnnachaaa510

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