小松菜といりこの炒め物 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
のん７８６
カルシウムたっぷりです
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

小松菜
１／４株
いりこ
10匹
塩コショウ
少々
薄口醤油
小さじ１／２
ごま油
大さじ１／２

作り方

  1. 1
    小松菜は根本を切り落とし3㎝幅に切る。
  2. 2
    フライパンにごま油を敷き小松菜を炒めいりこを加えて塩コショウと薄口醤油をかける
  3. 3
    炒まったら、余分な水分をキッチンペーパーで拭き取り、お皿に盛り付けて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カルシウムを摂りたいので

公開日：2018/12/05
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
小松菜その他の乾物

このレシピを作ったユーザ

のん７８６

つくったよレポート（ 2 件）

2023/03/24 19:11
シャキシャキして美味しかったです♪カルシウム摂れるレシピありがとうございます！
med
medさん、こんばんは♬しゃきしゃき感が伝わってくるお写真ですね(*´▽｀*)おいしそうなレポート有難うございます♡
2023/03/24 19:10
色あざやかでシャキシャキして美味しかったです♪
med
medさん、初めまして♬お口にあって嬉しいです(*´▽｀*)レポート有難うございます♡

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

小松菜の人気ランキング

1位 豚肉と小松菜のオイスター炒め♡
2位 小松菜の一番美味しい食べ方！小松菜の胡麻和え
3位 じゅわっと優しい♡高野豆腐と小松菜の卵とじ
4位 栄養たっぷり！小松菜とにんじん、えのきのごま和え
5位 超簡単おつまみ♪5分でレンチンやみつき無限小松菜！
6位 ごま油が香る♪小松菜と油揚げのお浸し♪
7位 ちくわと小松菜のいためもの
8位 レンジで簡単☆小松菜のおひたし
9位 小松菜とちくわのおばんざい
10位 パパッともう一品！小松菜のツナマヨ和え
小松菜のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

その他の乾物
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

人気のおかずがたくさん！「小松菜」が主役の献立
カルシウム摂取にもおすすめ！「小松菜」が主役の献立
炒めても煮てもおいしい！「小松菜」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする