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さば味噌しょうがホイル焼きレシピ・作り方

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分量は適当です。

材料（1人分）

さば: 80g

味噌: 小さじ1.5

みりん: 小さじ2

酒: 小さじ2

しょうが: 1g

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作り方

1

さばに十字に切れ目を入れ、水気をふきとる
2

味噌、みりん、酒、おろししょうがを混ぜ合わせる
3

アルミホイルに1をおき、2をかけ、包む
4

トースターで15分くらい加熱する

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2018/11/26

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カテゴリ: さば全般

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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