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とうがん(冬瓜)
レシピ詳細
冬瓜そぼろカレー レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
枝豆
10g
たまねぎ
20g
冬瓜
50g
豚ひき肉
30g
カレールー
1人分
ごはん
茶碗1杯
作り方
1
フライパンでひき肉を炒める
2
火が通ってきたらみじん切りにしたたまねぎ、冬瓜を加える
3
ひと炒めしたらひたひたの水を加え、具に火が通るまで加熱する
4
ルーを溶かし、枝豆を入れてひと混ぜし、ごはんにかける
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2019/01/19
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とうがん(冬瓜)
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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