ブロッコリーの茎といりこの炒めご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーの茎は皮をむきみじん切りにする。
   フライパンにオリーブオイルを敷きブロッコリーの茎を炒める。

2. 2

   【１】にご飯と塩と粉末いりこを加えて更に炒める。

3. 3

   全体に炒まったら器に盛り付けて出来上がり。