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さつま揚げたぬき卵どん レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

たまねぎ
40g
人参
10g
えのき
20g
さつま揚げ
15g
てんかす
大さじ1
砂糖
小さじ1/3
しょうゆ
小さじ1
だしの素
小さじ1/8
卵
1個
青のり
少々
ごはん
茶碗1杯
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作り方

  1. 1
    フライパンに細切りにしたたまねぎ、人参、えのき、さつま揚げを入れ、ひたひたの水を加えて火にかける
  2. 2
    煮たったらだしの素、砂糖、しょうゆを入れて具に火が通るまで加熱する
  3. 3
    てんかすを散らし、溶き卵を流し入れ、1分くらい加熱する
  4. 4
    ごはんにのせ、青のりをかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2018/09/16
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その他のどんぶり

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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