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茄子と鶏肉の煮物 レシピ・作り方

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のん786(返レポお休みします)
トロトロで美味しいです

材料(1人分)

茄子
2本
鶏もも肉
1/2枚
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ3
出汁
200cc
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作り方

  1. 1
    鶏肉をは一口大に切る。茄子は皮に格子に切れ目を入れて一口大に切る。
  2. 2
    フライパンに油を敷き鶏肉を皮から焼く。両面しっかり焼けたら皿に取り出す。
  3. 3
    【2】のフライパンに油を足し、茄子を炒める。焼き色がついたら、醤油と砂糖を加え更に炒める
  4. 4
    【3】に出汁を入れて煮る。出汁が少なくなったら鶏肉を戻し、一煮立ちさせたら、器に盛り付けて出来上がり。

きっかけ

茄子をたくさん貰ったので

公開日:2018/08/15

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カテゴリ
なすの煮びたし鶏もも肉なす全般

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